Sesión informativa de Hábitos Saludables de Alimentación organizada por el Centro Joven
Martes, 01 de Marzo de 2011 01:00

Miércoles, a las 19:30 horas, en el Espacio de Creación Joven

 

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La concejalía de Juventud del Ayuntamiento de Illescas, a través del Centro Joven, ofrece esta semana una sesión informativa sobre hábitos saludables de alimentación. El taller se desarrollará el próximo miércoles, 2 de marzo (a las 19:30 horas) en el Espacio de creación Joven

Bajar de peso o mantener un peso saludable consiste más en llevar una alimentación equilibrada que en seguir una dieta estricta y baja en calorías. Sucede que, con las tentaciones de nuestra sociedad actual, comemos más calorías de las que quemamos, ya sea porque trabajamos detrás de un ordenador, porque caemos en la tentación de la chuchería o porque nos da pereza realizar una actividad física diaria. Asistir a la charla propuesta por la concejalía de Juventud ayudará a aclarar aspectos relacionados con una correcta alimentación.